Découvrez le Pouvoir Transformateur de l'Hypnose
Qu'est-ce que l'hypnose ericksonienne ?
Imaginez-vous confortablement installé dans un fauteuil, les yeux fermés, écoutant la voix apaisante de votre thérapeute. Petit à petit, vous vous sentez détendu, comme si vous flottiez dans un état entre veille et sommeil. C’est dans cet espace particulier que l’hypnose ericksonienne opère sa magie. Mais ne vous y trompez pas, il ne s’agit pas de magie au sens strict du terme, mais plutôt d’une approche thérapeutique puissante et scientifiquement validée. Développée par Milton Erickson, un psychiatre américain visionnaire du 20ème siècle, l’hypnose ericksonienne se distingue nettement de ce que vous avez pu voir dans les spectacles d’hypnose à la télévision. Oubliez l’image du thérapeute qui vous fait faire des choses contre votre gré ou qui vous plonge dans un sommeil profond. Ici, nous parlons d’une méthode douce, respectueuse et profondément personnalisée.
Les Bienfaits de l'Hypnothérapie
Hypnothérapie : Une approche sur mesure, comme un costume fait main
L’une des beautés de l’hypnose ericksonienne réside dans sa capacité à s’adapter parfaitement à chaque personne. Imaginez un tailleur qui prendrait le temps de comprendre votre style, vos préférences, avant de créer un costume unique qui vous va comme un gant. C’est exactement ce que fait un thérapeute pratiquant l’hypnose ericksonienne. Il prend le temps de vous connaître, d’écouter votre histoire, de comprendre vos défis et vos aspirations. Ensuite, il utilise ces informations pour créer une approche thérapeutique qui vous correspond parfaitement. C’est comme si, plutôt que d’essayer de vous faire entrer dans un moule préexistant, le thérapeute créait un moule unique, fait spécialement pour vous. Cette personnalisation va bien au-delà de simplement adapter quelques techniques. Elle imprègne chaque aspect de la thérapie, du langage utilisé aux métaphores choisies, en passant par le rythme des séances. C’est cette attention aux détails qui rend l’hypnose ericksonienne si efficace et si agréable pour ceux qui l’expérimentent.
Le pouvoir des mots et des histoires
Dans l’hypnose ericksonienne, les mots deviennent de véritables outils de transformation. Votre thérapeute n’utilisera pas de formules toutes faites ou d’injonctions directes. À la place, il tissera des histoires, utilisera des métaphores qui résonnent profondément avec votre expérience personnelle. Imaginez par exemple que vous luttiez contre un manque de confiance en vous. Plutôt que de vous dire simplement « Vous devez avoir plus confiance en vous », votre thérapeute pourrait vous raconter l’histoire d’une graine qui, malgré un environnement hostile, parvient à germer et à devenir un arbre majestueux. Sans jamais mentionner explicitement votre problème, cette histoire parle directement à votre inconscient, éveillant en vous des ressources que vous ne soupçonniez peut-être même pas. Ces histoires et ces métaphores agissent comme des clés, ouvrant doucement des portes dans votre esprit que vous pensiez peut-être verrouillées. Elles permettent de contourner vos résistances conscientes, ces petites voix qui vous disent « Je ne peux pas » ou « C’est trop difficile », pour accéder directement à votre potentiel de changement.
Un voyage intérieur guidé
Lors d’une séance d’hypnose ericksonienne, vous n’êtes pas un simple spectateur passif. Vous êtes l’acteur principal d’un voyage intérieur fascinant. Votre thérapeute est là pour vous guider, mais c’est vous qui explorez, qui découvrez, qui faites les connexions importantes. Ce voyage peut prendre de nombreuses formes. Parfois, vous pourriez vous retrouver à revisiter des souvenirs du passé, mais avec un nouveau regard, plus sage et plus compatissant. D’autres fois, vous pourriez vous projeter dans le futur, visualisant la version de vous-même que vous aspirez à devenir. Ou encore, vous pourriez explorer des parties de vous-même que vous avez négligées ou oubliées, redécouvrant des forces et des ressources insoupçonnées. Tout au long de ce voyage, vous restez conscient et en contrôle. Contrairement à certaines idées reçues, vous ne perdez pas nécessairement conscience de ce qui se passe. Vous êtes dans un état de conscience modifié où votre attention peut être simplement plus focalisée, plus intense, ou moins… C’est un peu comme lorsque vous êtes tellement absorbé par un bon livre que vous en oubliez le monde autour de vous.
Des résultats concrets, validés par la science
Si l’expérience de l’hypnose ericksonienne peut sembler presque magique, ses effets sont bien réels et scientifiquement prouvés. De nombreuses études ont démontré son efficacité dans une variété de domaines. Par exemple, des recherches ont montré que l’hypnose peut significativement réduire la douleur chronique, parfois même mieux que certains médicaments. D’autres études ont mis en évidence son efficacité pour réduire l’anxiété, améliorer la qualité du sommeil, ou encore aider dans le sevrage de certaines addictions. Dans le domaine de la santé mentale, l’hypnose ericksonienne s’est révélée particulièrement utile pour traiter des troubles comme la dépression, les phobies ou le stress post-traumatique. Elle peut aider à dénouer des blocages émotionnels, à changer des schémas de pensée négatifs, et à développer de nouvelles stratégies d’adaptation plus saines.
Comment ça marche dans notre cerveau ?
Les avancées en neurosciences nous permettent aujourd’hui de mieux comprendre ce qui se passe dans notre cerveau pendant une séance d’hypnose ericksonienne. Des études d’imagerie cérébrale ont montré que l’état hypnotique est associé à des changements spécifiques dans l’activité de certaines régions du cerveau. Par exemple, on observe une diminution de l’activité dans les zones liées au contrôle conscient et à l’analyse critique, ce qui explique pourquoi on devient plus réceptif aux suggestions. En même temps, on constate une augmentation de l’activité dans les zones liées à l’imagination et à la créativité. Plus fascinant encore, l’hypnose semble favoriser la neuroplasticité, c’est-à-dire la capacité de notre cerveau à créer de nouvelles connexions neuronales. C’est ce qui permet des changements profonds et durables dans nos façons de penser, de ressentir et d’agir.
Qui peut bénéficier de l'hypnose ericksonienne ?
La beauté de cette approche, c’est qu’elle peut bénéficier à un large éventail de personnes. Que vous cherchiez à surmonter une phobie, à gérer le stress au travail, à améliorer vos performances sportives ou artistiques, ou simplement à mieux vous comprendre vous-même, l’hypnose ericksonienne peut vous apporter beaucoup. Elle est particulièrement utile pour ceux qui ont l’impression d’être bloqués, qui ont essayé d’autres approches sans succès. Parce qu’elle travaille avec votre inconscient, elle peut souvent débloquer des situations qui semblaient sans issue. Cependant, il est important de noter que l’hypnose ericksonienne n’est pas une solution miracle qui convient à tous et à toutes les situations, et qui donne des résultats extrêmement rapides systématiquement. Elle ne remplace pas un traitement médical nécessaire et n’est pas recommandée pour certaines conditions psychiatriques sévères. C’est pourquoi il est crucial de consulter un professionnel de santé qui pourra évaluer si cette approche est adaptée à votre situation spécifique.
Un voyage vers le changement
En fin de compte, l’hypnose ericksonienne est une invitation à un voyage fascinant vers le changement et la découverte de soi. C’est une opportunité de puiser dans vos propres ressources intérieures, de réveiller des potentiels que vous ne soupçonniez peut-être même pas. Ce n’est pas un processus magique ou instantané. Cela demande de l’engagement, de la patience et de l’ouverture d’esprit. Mais pour ceux qui s’y engagent, les résultats peuvent être profondément transformateurs. Alors, êtes-vous prêt à embarquer pour ce voyage intérieur ? À explorer les recoins cachés de votre esprit, à découvrir des ressources insoupçonnées, à écrire un nouveau chapitre de votre histoire ? L’hypnose ericksonienne vous tend la main, prête à vous guider vers une version plus épanouie et plus authentique de vous-même. N’oubliez pas, le changement que vous cherchez est déjà en vous. L’hypnose ericksonienne est simplement un outil puissant pour le révéler et le nourrir. Alors, pourquoi ne pas lui donner une chance ? Vous pourriez être surpris de découvrir tout ce dont vous êtes capable.
Florence Massin et David Buffault
Florence Massin et David Buffault, vos hypnothérapeutes sur Enghien-les-Bains et ses environs.
La session est très récente (10 jours en arrière) mais je ne ressens plus aucune envie même au contact d'un fumeur, j'en côtoie beaucoup, et ce qui n'a jamais été le cas quand je décidais d'arrêter par moi-même et sans aide extérieure.
Ça a toujours été extrêmement compliqué au point où je n'ai jamais arrêté plus de 9 mois consécutifs durant mes 32 années de consommations.
Merci encore énormément. ❤️🙏
Mohand.
C'est un professionnel très à l'écoute, gentil, empathique.
Bravo à vous et merci pour tout ce que vous avez fait.
Je recommande vivement d'aller chez Mr Buffault
Plus de 4 mois et demi sans cigarettes sans jamais avoir connu de manque.
Nouvelle vie, nouveau souffle !🙂
Un grand merci à M. Buffault .
45 ans de tabagisme, arrêt du jour au lendemain sans aucun manque !
J'ai rencontré une personne à l'écoute, d'une efficacité redoutable !
D' une très grande disponibilité et empathie.
1mois d'arrêt c'est peut-être peu, mais c'était pour moi inconcevable.
N'hésitez pas , lancez vous .
Je donnerai des nouvelles sur du plus long terme
David est un therapeute tres professionnel et à l'ecoute.Je me suis immédiatement sentie en securité. La seance d'hypnose realisee par David m'a permis de voyager avec beaucoup moins de stress et appréhension pendant le vol.
J'ai pu ainsi apprécier pleinement mon séjour sans avoir à redouter les trajets en avion.
J'ai prochainement plusieurs déplacements en avion de prévu etje suis plutôt confiante et sereine concernant ces derniers.
Merci encore à vous pour tour David
Merci David.
J ai déjà recommandé à mes amis fumeurs d’aller le voir, faites comme nous vous ne regretterez rien.
Encore merci
Mes crises de panique lors des examens de conduite ont disparu.
Je suis revenue pour une phobie de l'eau et c'est aussi magique ✨, j'en suis extrêmement reconnaissante !
Je vous le recommande vivement 🙂
J’ai fait une séance avec Mr Buffault dans un cadre agréable. J’ai tout de suite aimé son contact, bienveillant et attentif. Je me suis sentie ni jugée ni pressée.
En sortant honnêtement je me suis demandée si je n’avais pas perdu mon temps ! Et pourtant, hier j’ai fêté mes 6 mois sans cigarette et sans rien d’autre, je ne m’en serais pas cru capable. Le tabac n’est plus une option dans ma vie. La méthode n’est pas magique, il faut être motivé mais je conseille tous ceux qui le sont de prendre UN rendez-vous avec Mr Buffault. Merci encore. Voyons maintenant si je peux modifier avec son soutien d’autres comportements que je déplore !
Je le recommande vivement très professionnel
Merci ☺️
Il est très a l'écoute et dans le partage, c'est une personne avec qui j'ai pu confier facilement mes lacunes et il trouve toujours une bonne méthode pour y pallier
Je le recommande vivement
Ce Mr est étonnant.
Merci David.
il fallait que j'arrête pour question médicale cardiaque. je reçus l'aide de mon cardiologue, avec patchs (3 mois), aide morale sans m'enfoncer la tête sous l'eau. il m'a recommandé la lecture du livre de Allen Carr, excellente idée, car écrit par un ancien fumeur à 5 paquets par jour. mais il m'a recommandé l'hypnothérapie en la personne de Monsieur David Buffault. d'abord récalcitrante à ça, je prie rendez vous pour une séance, cela m'a apporté un bien être, une bonne écoute, et surtout Mr Buffault, lui aussi, ne m'a ni enfoncé, jugé, condamné. après une séance assez longue, le soir, je suis sortie, et j'ai voulu prendre une cigarette de suite, et les paroles me revenaient, j'ai rangé le paquet et je n'ai plus jamais retouché une clope. Je sais que jamais, pas une seule fois, je ne dois même prendre une taf, cela arrive toujours, une furieuse envie de une seconde, mais je résiste. J'avais a gagné, que les problèmes de santé n'aillent plus loin, un peu plus d'années auprès de ma famille et de mon petit fils, né en février 2021, mamie pour la première fois et heureuse. j'ai 63 ans (octobre 22). j'avais essayer 10 fois, sans convictions, et je me fichais totalement du prix, du paquet. Pas de leçon a donner, juste dire, essayer essayer essayer essayer et tant mieux si ça marche. cordialement. Un grand merci à Mr David Buffault.
J'apprécie beaucoup la douceur, l'écoute et l'authenticité de Florence, ainsi que les partages, le tout dans un cadre sécurisant . Une très belle rencontre, merci beaucoup.
J'ai été reçue par David Buffault dans un cadre agréable, après une discussion à bâtons rompus qui lui a permis d'identifier mes attentes, les idées et les mots qui lui permettraient d'arrimer mon projet d'arrêter de fumer à une décision solide, la séance d'hypnose a commencé. Depuis je ne fume plus.
Rien de miraculeux pourtant : il m'arrive d'avoir envie de fumer, mais cette envie fugace disparait rapidement devant la décision que j'ai prise.
Je crois que cette séance m'a aidée : arrêter de fumer est très difficile, la séance l'a sans doute facilité, et a rendu la décision durable.
Je passe beaucoup de temps avec des fumeurs, je résiste sans difficulté.
Je ne regrette pas un seul instant de m'être fait aider par David Buffault, qui assure un suivi et prend spontanément des vos nouvelles quelques mois après vous avoir rencontré, ce qui témoigne du sérieux de sa pratique.
3 réussites instantanées dès le lendemain, incroyable.
L'Hypnothérapie c'est magique.
un rêve, devenu réalité, une délivrance.
David a su nous rendre notre liberté.
Merci
Un grand merci à David Buffault.
Ça fait maintenant presque 5 ans et plus du tout envie.
Un soulagement et un bien être
Mr Buffault très compétent et à l écoute séance et cadre très agréable
Petite rechute (dû à un dérèglement hormonal ) une petite séance et tout est rentré dans l ordre
Je recommande énormément Mr Buffault
Aller le voir il vous fait pas mal ouvrir les yeux et on peu lui confier tout ce qui pèze sur notre coeur.
La magie opère dés les premières heures.
Je recomande
Je me suis toujours dit que je pouvais arrêter de fumer toute seule au final non ! je me suis faite aider et ça a payé.
Je vous le recommande à 100%
Plus une seule cigarette depuis le 12 Décembre 2021.
Un grand grand merci.
Depuis je jour, je n'ai pas retouché à une cigarette, je suis dans l'écœurement total. L'avantage de cette belle approche est que je n'ai pas eu de prise de poids à la suite de cet arrêt. Personnellement une seule séance m'a suffit. Je suis heureuse et fière de m'être libérée de cette addiction. Je recommande vivement ce cabinet, tant bien par leur professionnalisme que leur approche humaine. Additionné à cela, le cadre est très agréable.
Prenez rendez-vous sans hésitation
Cela m a fait gagner en confiance et en sérénité, je souhaitais profondément arrêter de fumer et ce résultat certes précoce, mais encourageant et déjà bienfaisant, me pousse à vous adresser un profond et sincère remerciement.
Merci infiniment 😁
Un grand merci à David pour toutes ces clés qui vont me permettre de me projeter bien différent qu’hier.
Très gros fumeur de cannabis et bon buveur de whiskys, j’appréhende beaucoup moins l’avenir et vois la vie sous un nouveau regard, ce que je pensais impossible arriver à ce niveau. Un très grand merci à vous ! 😎
Le plus dingue c’est que même quand j’y suis confronté, l’idée de reboire un verre ou de fumer un joint ne me traverse même pas l’esprit, j’ai tendance a m’en éloigner naturellement et très facilement, je suis bluffé et ravi. C’est un tout petit coût par rapport a l’économie réalisée et je souhaite à tout ceux qui ont des problèmes de ce genre de tomber sur une personne comme Mr Buffault capable de résoudre 8 ans d’addiction en seulement 1h-1h30. En tout cas pour moi, c’est que du positif, à voir dans la durée mais je suis très confiant pour la suite !
Des obstacles que je croyais insurmontables. Mon chemin se voyait barré, verrouillé par des traumatismes ou encore des phobies générés par les blessures de la vie...
Sans son aide, sans l'hypnose, aujourd'hui je ne serai certainement pas devenue Maman, je n'aurai pas pu faire le deuil de la mort de ma mère...
Auourd'hui, je suis affrancie de tout ça. Je me sens libre de ce qui m'empêche d'avancer, de ce qui me terrorise le plus. Je suis libre et sereine.
Enfin, ces quelques séances ont été capitales dans ma vie pour avancer, et si je devais y retourner, j'irai les yeux fermés !....
Merci David
Après de nombreuses années et un nombre incalculable de régimes non concluant et avant d'en passer par l'opération afin du perdre du poid, je m'étais donné une dernière chance en essayant l'hypnotherapie.
Après seulement 2 séances je me suis sentie libérée d'un poid et de mon poid ! C'est sans aucune difficultés que j'ai réussis à perdre 10 kg en 3 mois et surtout sans frustration. Ce qui me paraissais impossible à surmonter lors de mon premier rendez-vous et aujourd'hui devenue mon quotidien et mes troubles alimentaires qui me poursuivait depuis l'adolescence sont aujourd'hui derrière moi. Je ne remercierais jamais assez Monsieur Buffault pour cet aide qu'il m'a apporté, et je le recommande à celles et ceux qui ont besoin d'aide dans le parcourt de vie.
Adilia.
Merci Madame.
Bien à vous.
Thank you very much for having accompanied me.
No loss of time or money.
I am delighted and strongly advise David to people who want to move forward, solve a problem, work on something.
She is such a caring person, with real availability and listening.
A little stressed at the first session, I immediately felt comfortable without any taboos.
Thank you so much !
I will come back to you to work on something other than weight loss, which is set for me.
Very nice day to you!
Sur tous ces sujets il a su être à l’écoute et me proposer des séances d’hypnothérapie adapté. Il a su respecter mon rythme. On a pu travailler sur des sujets qui font mal, faire des exercices parfois douloureux mais qui aujourd’hui me font aller beaucoup mieux !
Alors un grand merci Mr BUFFAULT
David was able to create an atmosphere of trust and serenity, the right words from him allowed me to open my mind
I got out of this session, I never smoked again, one session was enough
I feel more free
Occasional sessions for other things are really beneficial
I am really delighted with this meeting
Cette expérience m'a beaucoup aidé ....il a répondu plus qu'à mes attentes
Super expérience
I was surrounded by smokers last weekend on the terraces of Paris. I'm happy with myself, this decision, and I'm already feeling a lot better.
I know that I will have to be vigilant in the long run.
As you asked me, I'll let you know in a few months.
Thank you.
Contactez-nous
Vous souhaitez avoir des renseignements sur l’hypnothérapie ou prendre rendez-vous ?
Horaires
Lun – Vend : 9h00 – 20h00
Week-ends : fermé