Agir sur les phobies et les angoisses avec l’hypnothérapie
Comment l’hypnothérapie peut vous aider à traiter vos phobies et vos angoisses ?
Les phobies, ces réactions d’angoisse ou de stress disproportionnés face à certaines situations, peuvent considérablement affecter votre qualité de vie, limitant vos activités et générant une anxiété intense. L’hypnothérapie offre une approche efficace et naturelle pour traiter ces troubles, en agissant à la fois sur les symptômes et les causes profondes.
Comprendre les phobies et les angoisses
Une phobie se caractérise par :
- Une peur irrationnelle et intense d’un objet ou d’une situation spécifique
- Une anxiété disproportionnée par rapport au danger réel
- Un évitement systématique de l’objet ou de la situation redoutée
- Un impact significatif sur la vie quotidienne
L'hypnothérapie pour guérir des phobies et des angoisses
L’hypnothérapie est particulièrement efficace pour traiter les phobies car elle permet de :
- Accéder à l’inconscient pour identifier les causes profondes de la phobie
- Restructurer les schémas de pensée négatifs associés à l’objet de la phobie
- Désensibiliser progressivement le patient à l’objet ou à la situation redoutée
- Renforcer la confiance en soi et le sentiment de sécurité
- Développer des ressources internes pour faire face aux situations anxiogènes
- Désactiver émotionnellement les surréactions inconscienteset involontaires
Vous pouvez faire appel indifféremment à nos deux thérapeutes pour travailler sur ce sujet. Les deux sont très compétents sur la question des traumatismes.
Cette problématique est l’un des domaines d’expertise de nos psychothérapeutes. Consultez-les les yeux fermés (au sens propre) sur ce sujet.
Évaluation initiale
Nous commencerons la consultation par un échange approfondi pour comprendre votre histoire et identifier la nature exacte de votre phobie, ses impacts sur votre vie, et si un ou plusieurs événements sont à son origine (ce n’est pas toujours le cas).
Cette évaluation nous permet d’établir une stratégie thérapeutique. Cette évaluation ne prend pas toute la durée de la première séance, le travail à proprement parler commence tout de suite.
Séances personnalisées et individuelles
Chaque séance vise à :
- Vous aider à accéder à un état de relaxation profonde
- Restructurer vos pensées et émotions liées à la phobie
- Vous permettre de vous exposer progressivement à l’objet de votre peur de manière sécurisante
- Renforcer votre confiance et votre sentiment de contrôle
Suivi et soutien
- Nous vous enseignons si besoin des outils pour gérer votre stress au quotidien.
- Nous vous accompagnons tout au long du processus de guérison.
Quelques témoignages
Phobie des rongeurs
Luce, 2 séances pour guérir sa phobie des rongeurs par hypnose Bonjour, Je suis venue à votre rencontre il y a 2 ans pour une phobie des rongeurs. Celle-ci m'empêchait de prendre les transports en commun, de descendre mes poubelles, parfois même de me promener...
Peur phobique des araignées
Marion - 2 séances pour guérir de sa phobie des araignées Bonjour, Je reviens vers vous concernant la séance que nous avons eu la semaine dernière. Cette séance m'a fait beaucoup de bien, j'en suis ressortie apaisée et plus en confiance pour rentrer chez moi. Depuis...
Émétophobie, peur ou angoisse de vomir
Léo - 1 séance pour sortir de ses phobies Cher monsieur Buffault, Comme promis, avec un peu de retard je vous donne des nouvelles après notre séance de mardi 17 septembre sur mes crises d’angoisses et d’émétophobie [Peur de vomir]. Depuis notre séance je n’ai eu...
Bénéfices de l’hypnothérapie contre les phobies
- Réduction rapide des symptômes phobiques
- Amélioration de la qualité de vie et de l’autonomie
- Traitement des causes profondes, pas seulement des symptômes
- Taux de succès élevé (77% selon certaines études)
Nombre de séances recommandées
Le nombre de séances peut varier en fonction des situations. Cependant nous obtenons généralement une amélioration dès la première séance !
Si vous souffrez de phobies qui limitent votre vie quotidienne, l’hypnothérapie peut vous offrir une voie vers la guérison. Contactez-nous dès aujourd’hui pour commencer votre chemin vers une vie libérée de vos peurs irrationnelles et retrouver votre sérénité.
Contactez nous
Vous souhaitez avoir des renseignements sur l’hypnothérapie ou prendre rendez-vous ?
Appeler
Florence Massin au 06 12 51 52 17
David Buffault au 06 80 66 70 40
Horaires
Lun – Vend : 9h00 – 20h00
Week-ends : fermé