Perdre du poids par hypnose
Comment l’hypnothérapie peut vous aider à perdre du poids ?
Le surpoids et l’obésité peuvent avoir un impact significatif sur votre santé et votre qualité de vie. L’hypnothérapie offre une approche complémentaire pour soutenir la perte de poids, en agissant sur les aspects psychologiques et comportementaux liés à l’alimentation.
Comprendre la problématique du poids
La prise de poids excessive peut être liée à divers facteurs :
- Des habitudes alimentaires déséquilibrées
- Un manque d’activité physique
- Des facteurs émotionnels et psychologiques (stress, anxiété, etc.)
- Des troubles du comportement alimentaire
- Des facteurs génétiques et métaboliques
L'hypnothérapie pour maigrir et rester mince
- Identifier et modifier les schémas de pensée négatifs liés à l’alimentation
- Renforcer la motivation et l’estime de soi
- Réduire le stress et l’anxiété souvent associés à la prise alimentaire
- Développer une relation plus saine avec la nourriture
- Favoriser l’adoption de nouvelles habitudes alimentaires et de vie
Vous pouvez faire appel indifféremment à nos deux thérapeutes pour travailler sur ce sujet. Les deux sont habitués à accompagner à la perte de poids.
Évaluation initiale
Nous commencerons la consultation par un échange approfondi pour évaluer vos habitudes alimentaires, votre relation à la nourriture, vos objectifs de perte de poids et ce qui vous a empêché de maigrir durablement jusqu’à maintenant.
Séances personnalisées et individuelles
Chaque séance vise à :
- Vous aider à accéder à un état de relaxation profonde
- Travailler sur les aspects psychologiques et émotionnels liés à l’alimentation
- Renforcer votre motivation et votre confiance en vous
- Développer des stratégies pour adopter de meilleures habitudes alimentaires
Suivi et soutien
Nous travaillerons ensemble pour renforcer vos progrès et vous fournir les outils nécessaires pour maintenir les effets bénéfiques obtenus, et sommes disponibles pour échanger si besoin entre les séances.
Bénéfices de l’hypnothérapie pour la perte de poids
- Amélioration de la relation avec la nourriture
- Réduction des comportements alimentaires compulsifs
- Renforcement de la motivation et de l’estime de soi
- Adoption plus facile de nouvelles habitudes alimentaires saines
Nombre de séances recommandées
Le nombre de séances peut varier en fonction de la gravité de la dépression et de vos besoins individuels. En général, il est rare d’obtenir une amélioration significative en moins de 3 à 5 séances, mais la patience paie !
⚠️ Avertissement : L’hypnothérapie doit être considérée comme un complément et non un substitut à une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant d’entreprendre tout programme de perte de poids.
Quelques témoignages
Je n’ai jamais autant avancé dans ma relation à la nourriture
Marion - plusieurs séances pour changer de rapport à la nourriture Bonjour Florence, Je tenais à vous remercier pour l'espace de sécurité que vous avez su instaurer lors de nos séances. Je n'ai jamais autant avancé dans ma relation à la nourriture que depuis nos deux...
Je me mets au régime grâce à l’hypnose !
Noëlle - 3 séances pour changer d'alimentation grâce à la psychothérapie Bonjour Florence, Je voulais que vous sachiez que grâce à mes 3 séances avec vous, j'ai enfin de nouveau entrepris de faire un régime. Je mange des plats qui sont très bons. La quantité est très...
10kg de perdus en trois mois seulement, et sans efforts grâce à l’hypnose ! Impressionnant !
Pauline, 2 séances pour perdre 10 kilos en 3 mois par hypnose Témoignage de Pauline que j'ai vu 2 fois (en septembre et octobre), il y a un peu plus d'un mois pour la dernière fois. Ça fait vraiment plaisir, sa perte de poids est vraiment rapide. "Je me permet de...
Si vous souhaitez perdre du poids de manière durable, l’hypnothérapie peut être un outil précieux dans votre parcours. Contactez-nous dès aujourd’hui pour discuter de la façon dont nous pouvons vous accompagner vers une relation plus saine avec votre corps et l’alimentation.
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Florence Massin au 06 12 51 52 17
David Buffault au 06 80 66 70 40
Adresse
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95880 Enghien-les-Bains
Horaires
Lun – Vend : 9h00 – 20h00
Week-ends : fermé