Sortir de la dépendance affective par l’hypnothérapie
Comment l’hypnothérapie peut vous aider à sortir de la dépendance affective ?
La dépendance affective peut considérablement affecter la qualité de vie et les relations. La personne dépendante affectivement peut s’enliser dans des relations toxiques, et avoir de grandes difficultés à en sortir. L’hypnothérapie offre une approche efficace pour traiter cette problématique en agissant sur les causes profondes et les schémas comportementaux.
Détecter la dépendance affective
La dépendance affective se caractérise par :
- Un besoin excessif d’approbation et d’amour de la part des autres
- Une peur intense de l’abandon
- Une faible estime de soi
- Des difficultés à vivre seul et à prendre des décisions autonomes
- Une tendance à s’oublier dans les relations
L'hypnothérapie pour sortir de la dépendance affective
- Accéder à l’inconscient pour identifier les causes profondes de la dépendance
- Restructurer les schémas de pensée négatifs qui alimentent la dépendance
- Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi
- Développer l’autonomie émotionnelle
- Apprendre à établir des limites saines dans les relations
Vous pouvez faire appel indifféremment à nos deux thérapeutes pour travailler sur ce sujet. Les deux sont très compétents sur ces questions.
Évaluation initiale
Nous commencerons la consultation par un échange approfondi pour identifier la nature de votre dépendance affective et son impact sur votre vie. Nous cherchons son origine éventuelle.
Cette évaluation nous permet d’établir une stratégie thérapeutique. Cette évaluation ne prend pas toute la durée de la première séance, le travail à proprement parler commence tout de suite.
Séances personnalisées et individuelles
Chaque séance vise à :
- Vous aider à accéder à un état de relaxation profonde
- Travailler sur les causes profondes de votre dépendance affective
- Renforcer votre estime de soi et votre autonomie émotionnelle
- Développer de nouveaux schémas relationnels plus sains
Suivi et soutien
- Nous vous enseignons si besoin des outils pour maintenir votre indépendance émotionnelle au quotidien.
- Nous vous accompagnons tout au long de votre processus de libération de la dépendance affective.
Bénéfices de l’hypnothérapie pour sortir de la dépendance affective
- Une meilleure compréhension de soi et de ses besoins émotionnels
- Une augmentation de l’estime de soi et de la confiance en soi
- Une capacité accrue à établir des relations saines et équilibrées
- Une réduction de l’anxiété liée à la peur de l’abandon
- Une plus grande autonomie émotionnelle et décisionnelle
Nombre de séances recommandées
Le nombre de séances peut varier en fonction des situations, et ce type de travail est en général relativement long avec un minimum de cinq séances. Le travail sur l’estime de soi, et souvent des événements passés ou des relations parentales est à aborder, afin de reconstruire l’image de soi. C’est un travail long, mais tellement transformateur !
⚠️ Avertissement : Bien que l’hypnothérapie puisse être très efficace pour traiter la dépendance affective, il est important de noter que le processus de guérison prend en général du temps et nécessite un engagement personnel important.
Si vous êtes prêt à transformer votre relation avec vous-même et avec les autres, l’hypnothérapie peut être un outil précieux dans votre parcours. Contactez-nous dès aujourd’hui pour discuter de la façon dont nous pouvons vous accompagner vers une vie relationnelle plus épanouissante et équilibrée.
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Florence Massin au 06 12 51 52 17
David Buffault au 06 80 66 70 40
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Lun – Vend : 9h00 – 20h00
Week-ends : fermé