Certaines vous sont bénéfiques et vous portent. D’autres surviennent à mauvais escient, avec une intensité exagérée ou mal dirigée et vous handicapent. Il est possible d’agir à un niveau inconscient ou avec l’EFT pour améliorer la gestion de vos émotions.
Aussi étonnant que cela puisse paraître, il est parfois possible de se libérer d’émotions, même très anciennes, très rapidement.
L’hypnose et l’EFT sont particulièrement indiqués pour1 :
- Stress
- Agressivité
- Trac
- Deuil
- Colère
- États dépressifs
- Nervosité
- Anxiété
- Peurs
- Phobies (agoraphobie, phobie sociale, soins dentaires, piqures, animaux, examens, école, vue du sang, transports, avion, …)
- Tristesse
- Motivation
- Séparation
- Attaques de panique
1 – Liste non exhaustive